В Нытве стартовал цикл встреч по борьбе с эмоциональным выгоранием медиков

20 января в социальном кинозале Нытвы (Пермский край) состоялась мероприятие из цикла «Ментальное здоровье», направленное на профилактику эмоционального выгорания и популяризацию заботы о ментальном благополучии среди медицинских работников Нытвенской больницы.

Приглашенный эксперт, практикующий клинический психолог Мария Кытманова рассказала участникам встречи: что же такое эмоциональное выгорание; что к нему приводит; какие сигналы наш организм подает при эмоциональном истощении; к чему может это состояние привести, если игнорировать сигналы нашего организма; какими практиками можно воспользоваться, если накопилось эмоциональное напряжение; когда следует обратиться за помощью к специалистам.

За чаем участники обсуждали, что тревожит каждого из них, прошли специальный тест на выгорание и узнали свой системный индекс синдрома перегорания, «погадали» на метафорических картах и подружились с «тараканчиками в своих головах». «Тараканчики» оказались разными: интересными, милыми, смешными, удивительными и очень неожиданными, но очень понравились всем участникам и вызвали море эмоций!

- Такая встреча предполагается не единственная. Это будет цикл ежеквартальных мероприятий под единым названием «Ментальное здоровье». Зачастую медики устают именно эмоционально, психологически, что приводит к выгоранию и вытекающих из этого состояния проблем. Среди этих проблем могут быть ухудшение физического здоровья, коммуникативной способности с окружающими людьми, в том числе и самыми близкими, снижение самооценки, повышение самокритичности и другое. Цель нашего проекта - объяснить важность и психического здоровья тоже, а не только физического, чтобы коллеги смогли позаботиться о себе ментальном, о своем эмоциональном благополучии в сложных условиях работы медиков, - комментирует Марина Марамыгина, член профсоюзного комитета Нытвенской больницы и автор идеи проекта.

Коллектив больницы выражает признательность Марии Александровне Кытмановой, эксперту встречи, и Елене Александровне Солоницыной, председателю координационного совета НГО, за помощь в организации встречи.

Материал подготовлен ППО Нытвенской больницы

Опубликован в разделе «Народные новости» на сайте Центральной профсоюзной газеты «Солидарность»

← Вернуться